Meliston notte – per un sonno salutare e ristoratore!
Di notte vi rigirate nel letto per ore e non riuscite a dormire? Oppure vi svegliate costantemente e vi sentite stanchi il giorno seguente? Il nuovo Meliston Notte con i suoi ingredienti accuratamente selezionati, è stato sviluppato appositamente per favorire un sonno sano e riposante:
- Con melatonina per un addormentamento veloceCon valeriana e lavanda per un sonno rilassato
- Con passiflora per un normale benessere mentale
- Con vitamina B2, B6 e magnesio, i quali contribuiscono, tra l´altro alla normale funzione psichica.
Notti insonni e risvegli continui?
Un sonno sano e riposante è la base del nostro benessere mentale e fisico. Chi dorme troppo poco non può dare il 100% nella vita di tutti i giorni, si sente debole e facilmente irritabile. A lungo termine i disturbi del sonno possono avere effetti fisici negativi, come un sistema immunitario indebolito o la depressione. Gli esperti consigliano agli adulti di dormire in media almeno sei ore. Per buona ragione, un sonno riposante, con un rapido addormentamento e senza risvegli continui, favorisce uno stile di vita sano e dà forza alla vita di tutti i giorni. Ma la realtà spesso sembra diversa! Circa 9 milioni di italiani soffrono di disturbi del sonno. Questo sta a significare, ore trascorse a rigirarsi nel letto senza addormentarsi, svegliarsi continuamente la notte e una sensazione di stanchezza e irritabilità il giorno dopo.
Meliston notte - con una combinazione unica per un sonno sano!
Meliston notte è stato sviluppato su misura per tutti gli ambiti della vita che possono essere influenzati dai disturbi del sonno. Meliston notte contiene una combinazione unica di ingredienti speciali che forniscono un prezioso supporto per il sonno e il benessere mentale:
Addormentamento rapido:
La melatonina, il più importante ormone regolatore del sonno controlla continuamente il ritmo sonno-veglia del corpo. Se i livelli di melatonina sono troppo bassi, possono comparire i disturbi del sonno. Anche solo 1 mg di melatonina (la dose giornaliera contenuta in Meliston notte) assunto poco prima di andare a letto, contribuisce a ridurre i tempi di addormentamento.
Sonno tranquillo:
La lavanda e la valeriana sono le piante calmanti per antonomasia. Al pari della passiflora, garantiscono un sonno tranquillo.
In particolare, la valeriana contribuisce al sonno rilassante e quindi influisce positivamente sul riposo tranquillo e senza interruzioni. Si riducono così i continui risvegli ed è possibile dormire di nuovo tranquillamente.
Benessere mentale:
La meravigliosa passiflora è utilizzata da molto tempo nei problemi del sonno e favorisce inoltre il benessere mentale. Pertanto essa è un ingrediente imprescindibile della triade botanica contenuta in Meliston notte.
Normale funzione psicologica:
I nutrienti magnesio e vitamina B6 contenuti in Meliston notte contribuiscono alla normale funzione psichica. Questa funzione è particolarmente importante per coloro i quali, a causa della mancanza di sonno, sono irrequieti e irritabili durante il giorno. In sinergia con la vitamina B6, la vitamina B2 e il magnesio contribuiscono inoltre alla normale funzione del sistema nervoso. Il magnesio favorisce inoltre la normale funzione muscolare, particolarmente importante in caso di tensione fisica. Solo se si è ben rilassati, si può dormire bene.
Dormire meglio - la guida al sonno di Meliston notte
- Un normale ritmo del sonno può essere influenzato da vari fattori. Oltre alle influenze ambientali, gli stati d´animo personali sono spesso il fattore scatenante di un sonno malsano: Nervosismo e irrequietezza
- Tensione Agitazione interna
- Stress
- Preoccupazioni
- Ansia del successo giornaliera.
- Stile di vita poco sano: mangiare tardi, fumare bere alcolici
- Ambiente digitale in rapida crescita
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Le conseguenze della privazione del sonno possono avere molti effetti e diversi:
- Sonnolenza diurna
- Disturbi di concentrazione
- Irritabilità
- Danneggiamento del benessere mentale
Cosa si può fare per un sonno sano:
- Se possibile, rispettare degli orari fissi per andare a letto
- Stabilire un rituale di sonno rilassante, come l’ascolto di musica soft
- Evitare di fumare o di assumere caffeina, almeno quattro ore prima di andare a letto
- Sostenere il processo di addormentamento ed un sonno sano con un preparato di nutrienti unico: Meliston notte (senza ricetta, in farmacia).
*Il magnesio e la vitamina B6, contenute in Meliston notte, contribuiscono alla normale funzione psichica. Oltre ció, il magnesio e le vitamine B2 e B6 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso.
Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituto di una dieta equilibrata e varia o di uno stile di vita sano.Immagini a scopo illustrativo.
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